Vibram FiveFingers Show Down: a correre, o di non correre

Published In: Scapre Vibram Fivefingers Created Date: 2017-01-15 Hits: 87 Comment: 0

Tutti abbiamo visto, quelli Scapre Vibram Fivefingers che stanno invadendo il piede umano prima di ogni avviamento linea nelle ultime gare a livello nazionale. Gli organizzatori della New York City Marathon 2011 si aspettano di vedere un aumento del numero di scarpe Vibram FiveFingers sulle piante dei corridori che partecipano al grande evento il prossimo mese. L'argomento continua come se queste scarpe, che imitano in esecuzione a piedi nudi, ci stanno aiutando gli atleti non sono.

Tutti abbiamo visto, quelli Scapre Vibram Fivefingers che stanno invadendo il piede umano prima di ogni avviamento linea nelle ultime gare a livello nazionale. Gli organizzatori della New York City Marathon 2011 si aspettano di vedere un aumento del numero di scarpe Vibram FiveFingers sulle piante dei corridori che partecipano al grande evento il prossimo mese. L'argomento continua come se queste scarpe, che imitano in esecuzione a piedi nudi, ci stanno aiutando gli atleti non sono.

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Scarpe Vibram Five Fingers, che vendono per settantacinque dollari per centoventi dollari a testa, ha generato un fatturato di 11 milioni di dollari l'anno scorso, secondo la CNN money.com. Questo movimento moda è in gran parte dice che sia il risultato del libro di Christopher McDougall "Born to Run". L'autore suggerisce attraverso il suo libro popolare che in esecuzione estreme lunghe distanze a piedi nudi è la chiave per la salute, la felicità e la longevità. Per eseguire la sua affermazione di una correlazione tra l'esecuzione a piedi nudi e benefici per la salute, Christopher McDougall si riferisce alle capacità di funzionamento di una tribù di nativi americani in Messico, i Tarahumara, rinomati per la loro lunga distanza in esecuzione. Molti Tarahumara competere e vincere nel Copper Canyon Ultra Marathon, ogni anno, una di 50 miglia concorso impegnativo che attraversa il pueblo messicano di Unique con decents e salite di oltre 9.000 piedi. Tutti i partecipanti nativi corrono sia a piedi nudi o in semplici sandali huaraches da scarti di gomma e pelle di mucca. Ma gli studi mostrano in esecuzione, in generale, favorisce una vita più sana e più felice, nonostante l'affermazione di McDougal che è tutto nell'arte a piedi nudi di corsa. La domanda va lettori senza risposta e nuovi del suo libro continuano a comprare Scapre Vibram Five Fingers, anche con la mancanza di prove in esso.

 

L'affermazione di Vibram, stampato su ogni scatola di vendita al dettaglio, "I nostri clienti non solo costruiscono più forti, più sani i piedi, riportano un maggior senso di equilibrio, una maggiore agilità, una migliore postura del corpo e migliorare la consapevolezza generale del corpo." L'argomento corridori in correlazione con questa affermazione è semplicemente che le piante meno restrittive delle scarpe FiveFingers permette tutti i muscoli del piede per lavorare, correggere i problemi tipici affrontare i corridori. Tali problemi sono sovra-pronazione e tacco -striking che alla fine porta a stecche Shin e il dolore al ginocchio. Quando il piede corre naturale, non dovrà compensare venga calzato di una suola in gomma. Uno studio mostra che, rispetto alla corsa a piedi nudi, in esecuzione in scarpe da corsa convenzionali aumenta lo stress sulle articolazioni del ginocchio di 38% di quelli testati, ma se questo porta a lesioni effettive non è chiaro. Ancora un altro studio suggerisce che correndo a piedi nudi è associato con lesioni croniche inferiore delle gambe nei paesi in via di sviluppo, ma questi risultati sono carenti nei paesi sviluppati.

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